»Technikauswertungen können mündlich oder schriftlich, intuitiv oder systematisch, total oder mit Schwerpunktsetzung durchgeführt werden. Die Checkliste lehnt sich an das Prinzip der Schriftlichkeit an und ist systematisch aufgebaut. Ob eine Total- oder Schwerpunktanalyse durchgeführt wird, lässt sie frei«, erläutert Reinhart Grahn. Er stellt die Checklisten bei den Trainer C- und B-Ausbildungen des Deutschen Ruderverbands vor.
Auf Basis der Trainingsmethodischen Grundkonzeption 2010–2012 wurde die Trainingsmethodische Grundkonzeption für die Jahre 2014–2016 erarbeitet.
Das rudertechnische Leitbild wurde in Abstimmung mit dem A-Trainerteam überarbeitet und mit aktuellem Bildmaterial illustriert.
Bereits kurz nach seinem Erscheinen hat sich das „Handbuch Rudertraining“ als Standardwerk für alle Trainingsbelange im Rudersport etabliert. Nun ist das vergriffene, vielfach nachgefragte Werk in aktualisierter Auflage wieder erhältlich. Das Handbuch bietet eine umfassende, verlässliche Anleitung für modernes und effizientes Rudertraining. Es ist gleichermaßen für das Trainieren von Erwachsenen wie auch Kindern und Jugendlichen geeignet und deckt alle relevanten Bereiche ab: Physiologie, Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung, Rudertechnik, Kondition und Koordination. Die Autoren Dieter Altenburg, Klaus Mattes und Jürgen Steinacker verknüpfen dabei ihr Wissen und ihre langjährige Erfahrung aus dem Hochleistungs-Rudersport, der Trainingswissenschaft sowie der Sportmedizin. Einen Schwerpunkt setzen sie bei dem Leistungsaufbau und der sportmedizinischen Betreuung. Detaillierte Ruderpläne runden das Handbuch ab. Wer im ambitionierten Ruder-Vereinssport oder im Hochleistungsrudern erfolgreich sein will, kommt an diesem Buch nicht vorbei.
Quelle: Presseinformation Limpert Verlag
Altenburg, D., Mattes, K. & Steinacker, J. (2013). Handbuch Rudertraining. Technik – Leistung – Planung (2. korr. Auf.). Wiebelsheim: Limpert.
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Der Relaunch von rudertechnik.de ist geschafft. Und zwar in einem so genannten responsive Design, also vollständig mobiltauglich. Wir wünschen viel Spaß beim lesen.